No obstante me estoy tratando en lo personal me gusta descubrir e investigar mucho, pero busque ayuda de un profesional en la materia y les aconsejo es un poco de inversión personal en tiempo y costos pero vale la pena.Relaciones a distancia. Si su relación es a larga distancia, es posible que no pueda obtener la intimidad que necesita de forma e… Read More

Identificar el amor verdadero puede ser una tarea difícil, pero existen señales claras que pueden ayudarte a reconocerlo. A continuación, te presento algunas claves importantes para identificar ese amor genuino:Cuidar de ti mismo física, emocional y mentalmente es esencial para desarrollar una autoestima sólida. Dedica tiempo a actividades que… Read More

En el ámbito emocional y cognitivo, la ansiedad puede provocar una sensación constante de inquietud o temor, dificultad para concentrarse, irritabilidad y una preocupación excesiva por situaciones cotidianas. Las personas que padecen ansiedad suelen anticipar lo peor y pueden experimentar ataques de pánico, que se caracterizan por un miedo inte… Read More

Esta asociación progreso los resultados del tratamiento al promover la comunicación abierta y un concurrencia seguro para la exploración y el cambio. A continuación se muestra una tabla que ilustra los componentes esencia de la alianza terapéutica:Establecer metas realistas: Ayudar a los pacientes a establecer objetivos alcanzables para estrec… Read More

Check to enable permanent hiding of message bar and refuse all cookies if you do not opt in. We need 2 cookies to store this setting. Otherwise you will be prompted again when opening a new browser window or new a tab.Establece una rutina diaria que incluya tiempo para el trabajo, el descanso, el prueba y el ocio. Mantener una estructura en tu día… Read More